Тренировки
Индивидуальная тренировка- это процесс наибольшого взаимодействия тренера и игрока. Работа над ошибками, обучение новым техническим элементам, отработка индивидуального стиля игры.

Мы предлагаем вам увлекательные индивидуальные тренировки с тренером, который помимо обучения настольному теннису будет давать необходимые нагрузки для правильной работы вашего организма.

Групповая тренировка-процесс игрового взаимодействия не только с тренером, но и с реальными соперниками. Отработка и применение ударов в соперничестве, не предполагающим подыгровку со стороны партнёра.

Индивидуальные и групповые тренировки идеально дополняют друг друга. На индивидуальных тренировках идёт процесс обучения, а на групповых применение отработанных навыков.

Настольный теннис как метод похудения
Большинство людей, живущих в современном мире, сталкиваются с проблемой лишнего веса.
Один из способ ведения активного образа жизни является такой вид спорта, как настольный теннис. Это игра, которая требует предельного внимания, концентрации, эластичного телодвижения, глубокого энтузиазма, творческого подхода. Благодаря азарту, с которым люди подходят к очередному сету в настольный теннис, у человека автоматически включаются в подсознании все параметры, перечисленные в предыдущем абзаце.
Но, как и в любой другой игре, в настольном теннисе есть люди, которые хотят добиться поставленной цели или добиться прогрессирования элементов действий, применяемых в игре. Человек, который смог превзойти свои ожидания или добиться того, чего он хотел, естественно, чувствует себя уверенно и гордо.
В отличие от многих других видов спорта, настольный теннис является менее травмоопасным. Футбол, баскетбол, хоккей – все эти виды спорта являются контактными. То есть, в разгаре игрового процесса, люди, которые ведут борьбу между собой, имеют возможность получить серьезные повреждения, в следствии чего они могут привести к пагубному результату по отношению к здоровью человека.
Made on
Tilda