Владимир Луценко
8 (926) 921-85-61
lutsenko.volodya@yandex.ru
Тренировки
Мы предлагаем вам увлекательные  индивидуальные тренировки с тренером, который помимо  обучения  настольному теннису будет давать необходимые нагрузки для правильной работы вашего организма. Если у вас есть стол, мы выезжаем  к вам (офис, дача...), если нет, то подыскиваем ближайший  зал для тренировок. Тренировки индивидуальные и проходят в удобное для вас время.  Если в период  школьных каникул ваш  ребенок (сын, дочка, внук, внучка) скучает, а вы хотите приобщить его к спорту, звоните нам, мы обслуживаем Москву и ближайшее подмосковье.

Настольный теннис как метод похудения.

Всем нам известно, что здоровье – это один из основных аспектов человеческой жизнедеятельности. Человек, который имеет проблемы со здоровьем, не может жить с комфортом для себя, и не способен на то, чтобы он мог активно заниматься теми повседневными заботами, с которыми он сталкивается как в быту, так и на работе. Соответственно, из-за данных проблем, ему становится тяжело проводить свое свободное время с родными и близкими, которые его окружают.

В связи с вышеперечисленным, у человека начинается моральное самоподавление и психологическое расстройство, которое в дальнейшем может привести к нервному срыву или  к панике.

Большинство людей, живущих в современном мире, сталкиваются с проблемой лишнего веса. Данная проблема, может пагубно повлиять как на здоровье индивидуума, так и на его внешний вид в целом. Не для кого не секрет, что для того, чтобы человек не доводил себя до такого состояния, он должен вести активный(подвижный) образ жизни и соблюдать правильный рацион питания, в котором должны содержаться продукты, полезные для здоровья человека.

Один из способ ведения активного образа жизни является такой вид спорта, как настольный теннис.

Это игра, которая требует предельного внимания, концентрации, эластичного телодвижения, глубокого энтузиазма, творческого подхода. Благодаря азарту, с которым люди подходят к очередному сету в настольный теннис,  у человека автоматически включаются в подсознании все параметры, перечисленные в предыдущем абзаце.

Но, как и в любой другой игре,  в настольном теннисе есть люди, которые  хотят добиться поставленной цели или добиться прогрессирования элементов действий, применяемых в игре. Человек, который смог превзойти свои ожидания или добиться того, чего он хотел, естественно, чувствует себя уверенно и гордо.

Благодаря методике обучения, которую использует в своих уроках Мастер спорта России по настольному теннису Владимир Луценко, человек с каждым разом становится увереннее в себе и у него появляется желание играть и тренироваться с каждым разом все больше и больше.

В отличие от многих других видов спорта, настольный теннис является менее травмоопасным. Футбол, баскетбол, хоккей – все эти виды спорта являются контактными. То есть, в разгаре игрового процесса, люди, которые ведут борьбу между собой, имеют возможность получить серьезные повреждения, в следствии чего они могут привести к пагубному результату по отношению к здоровью человека.

Метод преподавания Владимира не только дает шанс обучиться человеку непревзойденной и зрелищной игре в настольный теннис (заметьте, не травмоопасной), но и справиться с такой трудностью для человека, как проблема лишнего веса.

 

На своем личном опыте, я могу подтвердить, что тренировки и игра в настольный теннис способствуют похудению, но самое главное, желанию стремиться к чему-то большему, чем ты достиг на данный момент.

С каждом разом, подходя к столу, я чувствую себя еще увереннее и мотивированнее, чем в предыдущий раз.

На следующий день, после тренировочного процесса, мой вес стабильно уменьшается. Это означает, что эффект от методики тренировок Владимира Луценко приводит не только к колоссальным достижениям в области настольного тенниса, помогает человеку психологически раскрепоститься, но и помогает справиться с проблемами здоровья человека, особенно касающихся излишнего веса.

 

     Обманкин Иван

Декабрь 2011г.



Владимир Луценко © 2011
Яндекс.Метрика